Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 185.24g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|