Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3136 kcal
|
Fat: 113.40g | Prot: 172.00g | Carbs: 374.05g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Лобио, Клубника, Пирожок с Капустой, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Кабачок Гриль, Пережарка, Рыба в Кляре, Мерилен Голубцы с Рисом и Овощами , Лапша, Постный Борщ, Слобода Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре. Dinner: Леденец Мятный, Mixbar Попкорн с Карамелью, Айсберри Фруктовый Лед, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Версаль Конфета, Riso Scotti Овсяный Напиток Бариста, Лещ Вяленый, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандоры, Нектарин, Лента Напиток Кокосовый, Стоинг Казеин, Магнит Банан, Магнит Апельсин, ВкусВилл Леденец на Палочке, Sports Research Омега 3. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|