Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 78.89g | Carbs: 315.38g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Magic Time Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир. Lunch: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Деликатеска Креветки Королевские в Панировке, Нектарины, Хадыженское Пиво. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|