Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 154.78g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черника, Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Капучино, Помидоры, Магнолия Филе Индейки Копчено-Вареная Нарезка, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Dinner: Желатин Пищевой, ВкусВилл Манго, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Голубика, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Зеленью, Jägermeister Настойка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|