Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 126.99g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Global Village Горчица Французская, Лимонный Сок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Нут (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Курица Вареная, Куриный Бульон, Granmulino Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|