Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 74.06g | Carbs: 69.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Snacks/Other: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Rocket Nutrition Миндальное Пралине, Додо Пицца Кофе Ореховый Латте, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|