Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 55.44g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Атлантика Форель Слабосоленая , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabletka's Weight History
|