Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 57.95g | Carbs: 225.66g.
Breakfast: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Кофе. Lunch: Святой Источник Вода с Лимоном, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Капучино, Капучино, Красная Цена Плюшка Московская. Snacks/Other: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Коломенское Коломенский Йогурт Черника с Малиной и Манго 5% . more...
|
|
2552 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 5 hours and 2 minutes, Resting - 9 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanamaslihina's Weight History
|