Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 73.36g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Арахис, Козельское Молоко Живое Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Спортхлеб. Lunch: ВкусВилл Спортхлеб, Gea Конопляное Масло, Руккола, Вареное Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Орех Пекан, Треска Отварная. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Пастила Фруктово-Овощная Яблоко Морковь Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|