Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 107.83g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Салат Овощной с Майонезом, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Царь Каша 5 Злаков, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Фаршированные Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица, Лосось на Гриле, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Dinner: Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов). Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|