Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 98.89g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо (Целое). Lunch: Жизнь Март Курица Гриль , Жизнь Март Салат Метелка, Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Помидоры. Dinner: Mixbar Козинак Подсолнечный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Соевый Протеин (Шоколад). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martisha_ololo's Weight History
|