Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 48.33g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка с Маслом. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Чай с Молоком, Самокат Карпаччо из Курицы Reeel, Фрутоняня Пюре из Груш, Snaqer Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|