Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 105.07g | Carbs: 241.50g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук без Сахара, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Jacobs Monarch 3 в 1, Магнит Банан, Лента Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Kultlab Малиновый Пай, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Изюм, Абрико Топпинг Клубничный, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%. Dinner: Бочкари Лимонад Грушевый, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|