Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 86.00g | Carbs: 69.04g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , 3 Fish Горбуша Кусочки, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Other: Перекресток Банан, Мама Лама Творог. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda(53)'s Weight History
|