Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 64.85g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Азбука Вкуса Буррата , Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо, Магнит Микс Салатов, Авокадо Авокадо Хасс, Буше Латте на Миндальном Молоке , Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Lunch: Буше Сэндвич с Лососем, Буше Латте на Миндальном Молоке . Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мистраль Паста Птитим, Азбука Вкуса Филе Куриное с Чесноком и Тимьяном , Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илона Александрова's Weight History
|