Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 173.28g | Carbs: 31.87g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гуакамоле, Сыр Хаварти, Оливковое Масло, Winco Яйцо (1 Штука), Ветчина. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Сосиски Куриные Самодельные. Dinner: Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|