Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 54.85g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Баурсак, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Фундук, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мультизерновой Хлеб, Голубика. Dinner: Global Village Шампиньоны Маринованные, Перекресток Кукуруза Мини, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галюсик 03's Weight History
|