Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 43.73g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Дмитрогорский Продукт Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Кабачковая Икра, Суп Грибной, Хлеб Черный, Фруктовый Сад Сок Яблоко, Болгарский Перец. Dinner: Eco Botanica Зефир, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Персики, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня худеем вместе's Weight History
|