Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 35.58g | Carbs: 34.11g.
Breakfast: Чай, Яичный Белок, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Чай, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Салат из Капусты и Огурца, Рыбные Котлеты. Dinner: Чай, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|