Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 90.23g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream. Lunch: Гречка, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Other: Протеиновый Кекс, Слобода Майонезный Соус Постный, Салат Айсберг, Индейка, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|