Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 116.30g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Белый Замок Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Редис, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Овсяноблин. Lunch: Камшат Салат из Морской Капусты с Овощами, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная, Кексы. Dinner: Горячие Бутерброд, Лента Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|