Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4354 kcal
|
Fat: 200.03g | Prot: 101.95g | Carbs: 541.63g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Слада Конфета Десерт Картошка, Простоквашино Кефир 2,5%, Пряник, Макдоналдс Сахар, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Печенье к Чаю, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Global Village Зелень Ассорти, Сметана 15%, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Зефир, Global Village Кабачковая Икра, Пельмени. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|