Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
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54.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 40.02g | Prot: 54.80g | Carbs: 157.67g.
Lunch: いなりずし(くらしモアいなりあげ使用), トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏ハム, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, マルコメ味噌 赤だし. Dinner: ご飯, セブンイレブン ぬか漬, セブンイレブン なめらか自家製豆腐の旨辛スンドゥブチゲ. Snacks/Other: パイシート, 純生クリーム35, さつまいも（蒸し）, バター, 砂糖, ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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