Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 70.55g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Catupiry Requeijão Light, Café com Leite Desnatado. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café com Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Light, Presunto Fresco, Turma da Mônica Maçã (135g). Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Bilarodrigues's Weight History
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