Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
127.3 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 94.58g | Carbs: 268.33g.
Breakfast: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Роял Моти Манго. Lunch: SPAR Оладьи с Яблоками. Dinner: Смузи, Батон Нарезной, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Избенка Сметана Термостатная 10%, Global Village Кукуруза Сахарная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, ВкусВилл Мандарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|