Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 181.56g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Перекресток Хлебушек Заварной, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Зеленая Линия Масло Льняное, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Lunch: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Bornier Горчица Дижонская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое. Dinner: Заливные Луга Кефир 1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|