Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 78.64g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Огурец (с Кожурой), Киви, Омлет с Молоком. Dinner: Лента Киви, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Овощное Рагу с Курицей, Лапша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bezuglova1620's Weight History
|