Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 117.02g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Lunch: Капучино, Гречка Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Стародворье Сочинки по Баварски с Сыром, Макароны Отварные, Вино Мерло. Snacks/Other: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirka2424's Weight History
|