Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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79.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2901 kcal
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Fat: 171.30g | Prot: 135.74g | Carbs: 233.70g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Chef Select Porchetta di Ariccia, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Prosciutto Cotto, Mortadella, Lidl Bastone alle Olive. Dinner: Avocado, Insalata Mista, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette Fritte. Snacks/Other: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato), Vitasnella Cereal-Yo, Banana, Noci. more...
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2527 kcal
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Exercise:
Soccer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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