Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 90.26g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana), Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, McDonald's Frytki (Średnie). Dinner: Ryneczek Lidla Pieczarki Brązowe, Musztarda, Sałata ze Śmietaną, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mięso z Piersi Kurczak, Rugbrød. Snacks/Other: Tiramisu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|