Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 25.15g | Prot: 88.59g | Carbs: 260.24g.
Breakfast: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Torta proteica. Lunch: Lidl Spiedini Misti di Pesce, Era Ora Contorno Verdure Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coop Spaghetti alle Vongole Surgelati, Tre Mulini Risotto alla Marinara. Dinner: Milbona Yogurt Proteico. Snacks/Other: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Confetti. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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