Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 91.95g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Завод Алешина Козинаки Арахисовые, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Fish House Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|