Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
120.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 118.63g | Carbs: 308.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Курага. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Лента Свекла Отварная, Макфа Рожки. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|