|
Wat ben ik weer blij! Dit eten gaat me eigenlijk best wel gemakkelijk af. Nog steeds wel met hier en daar een uitzondering, maar ik blijf afvallen.
|
94.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 83.97g | Carbs: 24.46g.
Breakfast: Gekookt Ei, Bacon. Lunch: Citroensap (uit Blik of Fles), Olijfolie, Walnoten, Geitenkaas (Zacht), Tomaten, AH Romaine Sla. Dinner: Lidl Kalkoenfilet, AH Ijsbergsla, Fair Trade Kokosmelk, Knorr Kippenbouillon, Kerriepoeder, Rode Paprika, Pompoen, Gekookt Ei, Zanetti Buffel Mozzarella. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|