Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 44.95g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Каша 5 Злаков на Топлёном Молоке с Клюквой, Арнаут Батон Нарезной, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Lunch: Пятерочка Абрикос, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, МАРЛИН Сырники Пп, Кабачковые Драники. Dinner: Магнит Петрушка, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, SPAR Голубика. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|