Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 81.53g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Овсяноблин, Жареное Яйцо без Жира, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кексы. Dinner: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная, Майонез, Лента Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|