Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
114.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 100.54g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Кунжутное Масло, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, Капуста. Dinner: ВкусВилл Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Майонез Оливковый, Помидоры, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Ringa Грудинка с/К Нарезка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|