Dessknowed2's Journal, 04 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
58.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2015:
4298 kcal Fat: 181.13g | Prot: 159.90g | Carbs: 520.22g.   Breakfast: Grisines, Finlandia Queso Crema Light. Lunch: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Milhojas, Pastel de Manzana (una Corteza), Matambre, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Vacío, Galletas de Soda, Pan Francés, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: La Serenísima Queso Sardo, Lilen Fideos Integrales con Espinaca, Repollo, Zanahoria, Cebollas, Zapallito Verde. more...
Losing 7.7 kg a Week

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