Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3775 kcal
|
Fat: 127.45g | Prot: 164.58g | Carbs: 277.77g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Велес Салями Российская, Смак Батон Молочный Нарезной, Полевское Молоко 3,2%, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: Велес Салями Российская, ВкусВилл Эль Английский Премиум Биттер, Botanica Фундук Жареный, Сухогруз Ставридка, Корона Пиво Светлое, Смак Минутка ЗОЖ со Льном, Орешкофф Фисташки Жареные Соленые, Родные Места Стейк Стриплойн. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Pizza Mia Пицца Пепперони. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Иней Шейка Сырокопченая, Gancia Prosecco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|