Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 113.04g | Carbs: 280.40g.
Breakfast: Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Смак Хлеб Бородинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: Полевское Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Цезарь Пельмени Цезарёнок. Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Ратибор Варенье Клубничное, Смак Хлеб Бородинский, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|