Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 65.41g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Фунчоза с Овощами. Dinner: Банан, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Snacks/Other: Кекс с бананом и с яйцом, Добрянка Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|