Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 105.30g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Магнит Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Магнит Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lunch: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вафли Творожные. Dinner: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Магнит Банан. Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|