Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 58.12g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Груша, Овсяная Каша на Воде, Bombbar Топинг Клубничный. Lunch: Global Village Шампиньоны Резаные, Макфа Гречка на Воде, Фермерская Коллекция Говядина Запеченная, Магнит Квашеная Капуста с Морковью и Хреном, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное), Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Козий 2%, Минская Марка Сметана 15%, Беловежские Сыры Пармезан , Клубника, Burn Burn Zero Sugar, Яблоко, COLLA GEN Первый Живой Коллаген. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|