Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 107.78g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Global Village Оливковое Масло, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Красная Цена Горбуша, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|