Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 73.16g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Апельсин, Яблоко, Fresh Box Proteline Coconut, Активиа Биойогурт Super Food . Lunch: Слодыч Печенье с Изюмом, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Петруха Колбаса Милано, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Камако Соус Китайский Перечный Острый, Globus Кукуруза, Жареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Кетчуп, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи. Snacks/Other: Савушкин Джем, Ласковое Лето Творог Зерненый 3% Лесная Ягода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|