Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 116.96g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Зефир, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Пахлава, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
|
alina.glushenko1984's Weight History
|