Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
95 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 62.91g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Фаршированные Шампиньоны, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Кофе Латте, Subzero Рамен . Dinner: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Майонез, Фаршированные Шампиньоны, Сыр Российский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|