Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 44.63g | Carbs: 245.55g.
Breakfast: Сметана 15%, Чернослив в Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко), Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Магнит Сыр Российский 50%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Морозко Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
km757310's Weight History
|