Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 123.33g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: Сто Пудов Висівки Вівсяні, Alesto Миндаль , Малина заморожена без цукру, Mlekovita Масло, Trapeza Семена Чиа Черные, BioTechUSA ISO Whey Zero, Добродія Пластівці Вівсяні. Lunch: Фрукты Груша, Monsters High Protein Bar Cocoa, Фокача, Буренка Сливки 15%, Хіт Продукт Печериці, Натурвиль Филе Индейки, Alesto Грецкий Орех, Сильпо Стебель Сельдерея, Морква, Сто Пудов Сочевиця Червона. Dinner: Beehive Мед Акацієвий, Грушки, Arrigoni Сыр Горгонзола, Морква, Шинкарь Капуста Квашена . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriia_li's Weight History
|