Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 76.44g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Белая Дача Салат Айсберг, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Редис, Огурец (без Кожуры), Sea Style Кета в Майонезе, Белый Замок Творожная Масса с Шоколадом. Lunch: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Sea Style Кета в Майонезе, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Белая Дача Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Замок Сметана 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|